Что делать если мужа уволили с работы

Психологи из Университета Падуи (Италия) во главе с доктором Марко Бертони недавно ввели в обиход выражение "синдром уволенного мужа". Они обнаружили, что многие женщины, чьих мужей уволили с работы, испытывают по этому поводу сильный стресс и даже депрессию. Причем сильнее всего страдают работающие дамы, а не домохозяйки, оставшиеся без кормильца.

Как выяснилось, у доброй половины женщин, чьи мужья оказались уволенными, наблюдаются классические симптомы стресса и депрессии — бессонница, тревога и подавленность. Причем симптомы проявляются тем ярче, чем дольше муж находится без работы. Загадкой для ученых стало то, что именно работающие жены острее всего переживали потерю супругом работы, хотя, казалось бы, неработающие женщины должны были расстраиваться сильнее — ведь они практически оставались без средств к существованию!

Впрочем, этому феномену было найдено объяснение: ведь если у мужа нет работы, а у жены есть, то роль главного добытчика в семье автоматически переходит к ней. А это уже само по себе чревато стрессовым состоянием.

"Дело в том, что они и так уже испытывают в своей жизни стресс, связанный с их собственной работой, поэтому у них элементарно остается меньше времени и сил, чтобы эмоционально поддержать мужей, — говорит руководитель исследования Марко Бертони. — К тому же, таким женщинам приходится отныне работать еще больше".

Как же должна вести себя женщина, если ее муж очутился в числе уволенных, что вполне вероятно в ситуации экономической нестабильности?

Вот несколько советов психологов, как избежать нервного срыва по этому поводу.

Возьмите себя в руки.

Не причитайте: "Ох, как же мы теперь будем с тобой жить?" Причитания ничего не изменят. Вам необходимо составить стратегию, которая поможет выжить в непростой ситуации. Пересчитайте семейный бюджет. Определитесь, какие расходы можно сократить, к кому можно обратиться за финансовой помощью в случае трудных обстоятельств (например, к родителям, близким родственникам, друзьям).

Если есть кредиты, этот вопрос надо решать в первую очередь. Возможно, удастся договориться с банком о реструктуризации долга в связи с непростыми обстоятельствами. Будьте готовы к тому, что какое-то время придется существовать в режиме строгой экономии. Но это не смертельно, и, как говорится, то, что нас не убивает, делает нас сильнее… Постарайтесь увидеть в ситуации положительные стороны.

Положительный момент прежде всего в том, что теперь ваш муж больше времени сможет проводить с семьей. Вы можете планировать совместные развлечения, на которые раньше не хватало времени (желательно не очень затратные). Кроме того, можно попросить мужа сделать по дому что-нибудь, до чего раньше не доходили руки.

Неработающий супруг может посидеть с детьми, сходить в магазин, приготовить ужин к вашему приходу с работы…

Как можно быстрее займитесь поисками новой работы для мужа.

Не ожидайте, пока он начнет делать это сам: многие мужчины долго раскачиваются прежде, чем что-то предпринять. Разместите сами резюме мужа в интернете, просмотрите вакансии, обзвоните подруг и знакомых — а вдруг что-то найдется?

Можно попробовать поговорить с вашим начальством — не исключено, что если вы сами зарекомендовали себя как хороший работник, то шеф пойдет вам навстречу и отыщет место для вашей "половинки"…

Если вы сейчас не работаете, ищите работу сами.

Конечно, стоит надеяться на лучшее, но не факт, что муж найдет новую работу быстро. Поэтому, если оба супруга остались без работы, ищите вакансии не только для него, но и для себя. Кстати, женщине это может удаться значительно скорее: представительницы прекрасного пола обычно ведут себя более активно и чаще идут на компромиссы — например, соглашаются на более низкую оплату или на работу не по специальности.

Если работы в ближайшей перспективе нет, ищите новые источники доходов.

Это может быть любой семейный бизнес, скажем, по стрижке собак или раскрашиванию матрешек… Примените свои возможности и умения, постарайтесь проявить креативный подход — и вы начнете зарабатывать деньги! Можно сдать или продать лишнее жилье, дачу, машину — все, что у вас есть. Это поможет продержаться в течение трудного периода.

Он поругался с боссом , их фирма накосячила перед клиентом , и сам босс к этому равнодушно отнёсся , а муж без оклада сидит на сделках , и его сделка сорвалась и крупный клиент от них ушёл. Муж начал орать матом на босса и тот его уволил. Это уже второе увольнение за последний месяц. Причём муж нормально зарабатывал , больше 100 тыс, но из-за характера нигде не приживается. При этом муж считает себя абсолютно правым, я пыталась ему объяснить зачем ты орал матом, он начал психовать , мол да зачем я вообще тебе это рассказал , ты на стороне чужих людей. Муж говорит да что они понимают они бизнес вести не умеют надо нормально работать с клиентами , клиент всегда прав. Но по факту то работы нет у мужа! Деньги ему конечно же не выплатили и босс его везде поставил в блок. У мужа он прав , а все нет. Он очень критичен к людям , опоздание на 5 мин для него неуважение, может обругать. Причём на этой работе был график свободный , как он мог потерять эту работу? ..хочу его как то проучить за это, как?

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Антакова Любовь Николаевна

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Андрей Бурдак (Гнатенко)

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Егорова Анастасия Владиславовна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Анастасия Сергеевна Шихалеева

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Светлана Чернышова

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Вячеслав Потапов

Психолог, -консультант. Специалист с сайта b17.ru

Некрасова Наталия

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Вероника Викторовна Добросельская

Психолог, Коррекция веса. Специалист с сайта b17.ru

Болдова Ольга Ивановна

Психолог, Супервизор, Медицинский психолог. Специалист с сайта b17.ru

Яковкина Юлия Александровна

Психолог, КПТ-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

..хочу его как то проучить за это, как?

у мужа проблемы с психикой. Его может бесить все что угодно, но не понимать иерархии на работе и плевать на возможность увольнения — это скверный симптом.

разводитесь и ищите себе нормального.

Бабская логика как у крыс. Продажные сплюхи.

Переспи с соседом.

Похожие темы

Бабская логика как у крыс. Продажные сплюхи.

Ему может свой бизнес открыть, если есть управленческие жилки, работать на себя?

Муж орет матом на руководство и партнёров, явно у него с головой непорядок. Тут зарплата как таковая ни при чем. Проблема шире.

А мне мужа жалко. Тяжелый период в жизни. Нервы явно шалят, не может прийти в равновесие. На работе по факту его лишили зп, раз контракт сорвался по вине других. Еще и в семье ни за что, ни про что собираются наказывать.
Автор, вы сами-то зарабатываете, что мужа пинаете?

А мне мужа жалко. Тяжелый период в жизни. Нервы явно шалят, не может прийти в равновесие. На работе по факту его лишили зп, раз контракт сорвался по вине других. Еще и в семье ни за что, ни про что собираются наказывать. Автор, вы сами-то зарабатываете, что мужа пинаете?

А мне мужа жалко. Тяжелый период в жизни. Нервы явно шалят, не может прийти в равновесие. На работе по факту его лишили зп, раз контракт сорвался по вине других. Еще и в семье ни за что, ни про что собираются наказывать. Автор, вы сами-то зарабатываете, что мужа пинаете?

Сделки срываются. Это часть бизнеса. Если он сидит на процентах — значит менеджер, общающийся с клиентами. а не архитектор, программист, уникальный спец или просто маляр и тд., кому платят стабильный оклад. Псих , орущий матом, профнепригоден для работы, в которой главное требование — умение вести себя с людьми. Он вообще профнепригоден и неадекватен. Это проблема.

я тоже так это вижу.

Сделки срываются. Это часть бизнеса. Если он сидит на процентах — значит менеджер, общающийся с клиентами. а не архитектор, программист, уникальный спец или просто маляр и тд., кому платят стабильный оклад. Псих , орущий матом, профнепригоден для работы, в которой главное требование — умение вести себя с людьми. Он вообще профнепригоден и неадекватен. Это проблема.

Бедатрагедия. Муж оказался не жополизом. Не видать ему карьеры, а автору мужниных миллионов соответственно. Есть от чего печалиться.

у мужа проблемы с психикой. Его может бесить все что угодно, но не понимать иерархии на работе и плевать на возможность увольнения — это скверный симптом.

Изачем вам его наказывать, он и так пострадавший.

А много таких дурачков,мнящих себя спецами
Так что ж ты не начальник? Значит твое дело подчиняться, если не умеешь переубедить шефа.

Вы оба странные. Муж орет матом на босса, который платит ему нехилые деньги, а вы за это хотите его "проучить". Как будто от этого он станет умнее себя вести.

Муж орет матом на руководство и партнёров, явно у него с головой непорядок. Тут зарплата как таковая ни при чем. Проблема шире.

Когда любишь — поддерживаешь. Упал ваш любимый, а вы вместо того, чтобы помочь ему подняться, хотите его ударить.

Когда любишь — поддерживаешь. Упал ваш любимый, а вы вместо того, чтобы помочь ему подняться, хотите его ударить.

У мужа проблемы с умением общения и подчинения. Это признаки всех неудачников и тех, кто скатывается до нижнего порога бытия. Только грамотный психолог может ему помочь, если муж сумеет побороть в себе глухую гордыню. В капиталистическом обществе иначе не прожить

Когда любишь — поддерживаешь. Упал ваш любимый, а вы вместо того, чтобы помочь ему подняться, хотите его ударить.

У бабы мул перестал нести золотые яйца, но тунеядка будет голосить другим бабам и пытаться понукать своего аленя, вместо того, чтобы СВОЮ жирную жoпу заставить работать вместо мужа

А мне мужа жалко. Тяжелый период в жизни. Нервы явно шалят, не может прийти в равновесие. На работе по факту его лишили зп, раз контракт сорвался по вине других. Еще и в семье ни за что, ни про что собираются наказывать. Автор, вы сами-то зарабатываете, что мужа пинаете?

У бабы мул перестал нести золотые яйца, но тунеядка будет голосить другим бабам и пытаться понукать своего аленя, вместо того, чтобы СВОЮ жирную жoпу заставить работать вместо мужа

Не согласна. Не пришел же мужчина в кабинет и не стал же сразу на 3 веселых слать. Может, он обьяснил начальнику в чем его косяк, но естественно, любой босс никогда не признает свои ошибки перед подчиненными. Кто знает, может босс первый и перешел на личности. Я бы тоже ответила. А автору-мужу поддержка нужна, а не нравоучения и проучения. Себе проблему он итак сделал — поиском новой работы

Первый раз такое пишу на форуме но- потому что ей от него нужны только деньги. Я считаю своих близких надо поддержать в любой ситуации даже если не прав. На то они и близкие. И не важно что вы думаете сейчас промоо сто надо не гнобить а не лезть и не подливать масло промолчать подождать когда остынет сказать не расстр а потом уже выяснить все и высказать свою точку зрения спокойно . Мне кажется тут муж ни не прав . Че он тряпка половая все терпеть . Бывает так что и бог выведет начинает орать материться на тебя а ты не выдержишь и чтото ляпнешь может так было. А мужа скорее всего нарочно уволили. Может надо было кого то заумность или вообще сокращение расходов пед нг. Фирма которая предлагает оклад галимый мизер и проценты от сделок это изначально шараш

Автор, это у вас уже были несколько тем , тоже муж продажник, которому 90 тр мало? Он больше хотел, потому что ему видите ли вечером звонят.

Автор, это у вас уже были несколько тем , тоже муж продажник, которому 90 тр мало? Он больше хотел, потому что ему видите ли вечером звонят.

Да. Там он считал что он работает 24/7 и 90 мало. Он ушёл сам, хоть я была и против , босс тоже не понял и негативно отнёсся. Перешёл на другую работу, там заработал 140 тыс и график был свободный, в итоге вчера наорал матом на босса и тот его уволил. Это уже вторая ссора с боссом, после первой муж помирился , после второй матной ссоры босс заблокировал мужа везде , написав смс мол ты больше тут не работаешь , остаток зп от этих 140 тыс не выплатил.

за эти деньги, которые он получает, не имея навыков и знаний, ему босса надо был вылизывать. результаты какие он приносит фирме? думаю, что на него посмотрели и решили убирать, а то, что он на директора наорал — это не причина. если бы он был реально ценным, его бы никто не уволил

У меня стабильная работа. Зп меньше чем у него, 50-60 тыс

У меня бывший муж был карьеристом. Феноменальная работоспособность, выносливость, стратегическое мышление, в своем деле толковый. Но псих. Орал всегда и на всех. Жесть как орал, каждый день много раз. С его точки зрения все вокруг ему дают повод. На меня орал, на подчиненных. На босса, наверно, не орал, не дурак же совсем, карьерист. Орал потому что ему нравилось, потому что у него мать такая же психованная дура из деревни, он в такой семье вырос. Проорется и хорошо ему.
Но самое главное все же карьера. Он меня бросил ради возможности карьеры в Москве, в крупном госхолдинге. Не видела его год с лишним. Потом пришлось пересечься. Разговаривали. Он кардинально поменялся, его манера говорить. Говорил сдержанно, тихо, взвешивая каждое слово. Ну думаю, перед мною рисуется. Ан нет, Дочь говорит что он всегда теперь такой и почти не орет. Да как так-то. А вот что — карьеру ором не сделаешь. Орать не модно. В верхних кругах чиновничества и бизнеса модно говорить тихо, сдержанно, взвешивая каждое слово. Такая манера говорить — показывает силу (равнение на ВВ). А вопли — бессилие. Орут от слабости , от бессилия, орут слабаки.
Кстати, у БМ с карьерой все хорошо, все в тенденциях нашей коррумпированой насквозь страны. Не важно как работаешь, важно как говоришь и с кем говоришь.
Эмоциональным идеалистам в это время только удавиться. Ну или перестроиться.

Почему не имея навыков и знаний? Он больше 10 лет в продажах. Именно в этой отрасли 4 года. Про то что наорал муж говорил это норма и рабочие моменты мол если босс не понимает что так всегда эмоции это норма на такой работе это его проблемы. Но босс ответил "я не буду это терпеть".

Я в аналогичной ситуации была на стороне своего. Только там косяк не его был, его попытались подставить, начальничек же. И он не кричал ни на кого.
Он уволился, очень много и долго скитался, пока своё не нашёл.
Сейчас с работой туго. А вы выберите для себя, что вам важнее — муж и семья или деньги. Если деньги, то разводитесь, не портите ему жизнь.
Я в своё время, наоборот, за троих зарабатывала, чтобы моему помогать.

Добрый день, друзья, в любое время — кризисное или нет, если кормилец остается без работы — наступают нелегкие времена для семьи. Важно в этот момент морально поддержать мужа, постараться направить супруга на новое поле деятельности, чтобы он смог найти новую приличную работу. О том, какую выбрать для этого стратегию любящей жены и детей — пойдет сегодня разговор Твоей I зюминки. Итак, что делать, если мужа уволили с работы? Как сохранить в семье мир и равновесие несмотря на сложившуюся непростую финансовую ситуацию. Несколько советов психолога, которые помогут семье пережить этот сложный период, поддержать вашего супруга, чтобы он не впал в депрессию.

Моральная поддержка

Для нормального мужчины увольнение и потеря работы — это удар по самолюбию. Вынужденный уход с работы может сильно подкосить его веру в себя. И тут очень важно второй половине выбрать правильную тактику. Что делать не следует? Не стоит жене выливать на супруга негатив, а тем более открыто высказываться в сторону мужа, называя его неудачником… Такое отношение только подольет масла в огонь и муж станет реже ходить на собеседования и может вовсе со временем терять надежду найти хорошую вакансию.

Важно сейчас поддержать любимого: проявлять внимание, приободрить добрым словом, участвовать в обсуждении его дел. И вселять уверенность такими словами: «Милый, все образуется», «Что ни делается, все к лучшему», «Я знаю, ты найдешь достойное применение своим талантам». Такая в поддержка с вашей стороны будет неоценима!

Смотрим на ситуацию по-деловому

Представляем себе, что семья — это предприятие. И вот на предприятии случился форсмажор или непредвиденные обстоятельства. В этом случае применяем деловой подход:

1. Во-первых. Первым шагом нужно сесть вместе с мужем за стол и свести дебет с кредитом — подсчитать остаток денег и на сколько их хватит.
2. Во-вторых. Затем вместе подумать, как изменить систему трат и накоплений так, чтобы справиться с временными трудностями.

Кстати, и роли в семье можно на данное время поменять. Ваш безработный муж может взять пока часть обязанностей по дому на себя. Тогда вы сможете найти какую-нибудь подработку.

Проявляем мудрость

Тут есть вероятность, что что мужа затянет работа «домохозяйки». Поэтому чтобы он не засиделся дома, как только бури утихнут, сразу же заводите разговор о его дальнейших планах. Задайте мужу наводящие вопросы: «Дорогой, а где бы ты хотел трудиться?», « Расскажи, что нравилось, а что нет на прежней работе?» и т.п.

Вести разговор о перспективах его будущей работы надо умело — спокойно и рассудительно, нужно постараться выбрать правильный вектор взаимодействия: мужчина будет знать, что и как искать, а вы — какая ему нужна поддержка. Добиться многого можно и умной похвалой. Она повышает самооценку мужчины. Почаще вспоминайте его прошлые заслуги: «Посмотри, какое красивое пальто ты купил мне в прошлом году!»

Детский вопрос

Даже от самых маленьких отпрысков ничего не скроешь. Они обязательно заметят, что денег стало меньше: аттракционы только по праздникам, игрушки и сладости покупаются реже… Постарайтесь спокойно и понятно объяснить детворе, с чем связаны такие перемены. Покажите наследникам, что и от них многое зависит.

Пусть ребята попробуют придумать для себя новые игрушки и поделки из старых вещей, приготовить какое-то блюдо из тех продуктов, которые находятся в холодильнике.

И, пожалуй, самое главное — постарайтесь донести до детей мысль о том, что можно многое преодолеть, если в сложные моменты жизни действовать как одна команда. Даже если муж остался без работы — можно сообща справится и все преодолеть!

Тогда трудности, связанные с потерей работы мужа, только укрепят отношения и сплотят вашу семью. Ведь кто, как не близкие люди должны помочь друг другу в трудную минуту!

Видео: «Потерял работу — ищи в этом плюсы!»

Друзья, если вам понравилась статья, то проголосуйте за нее, нажав кнопочки социальных сетей. Так вы скажите блогу спасибо. А также не забудьте подписаться на обновления сайта. Жду ваши отзывы, мне очень важно знать ваше мнение, это позволит сделать блог интереснее и полезнее. Буду рада видеть вас среди участников группы Твоя Изюминка в Контакте и среди подписчиков сайта.
С уважением, Любовь Федорова.